Gibt es eine Chia Samen Wirkung?

Ja, es gibt eine Chia Samen Wirkung, und zwar eine, die man nur als äußerst positiv bezeichnen kann. Es hat schon seinen guten Grund, dass diese Samen bei den alten Völkern der Mayas, Azteken und Inkas ein beliebtes Grundnahrungsmittel waren. Diese Menschen machten sich eine interessante Eigenschaft der Körnchen zunutze. Weicht man sie nämlich in etwas Wasser oder einer anderen Flüssigkeit ein, quellen sie bis auf das Neun- bis Zwölffache ihrer ursprünglichen Menge auf und füllen auf diese Weise den Magen. Darüber hinaus bergen sie so viele Nähr- und Vitalstoffe in sich, dass ein erwachsener Mensch nicht mehr als nur eine geringe Menge von ihnen zu sich nehmen muss, um einen ganzen Tag lang nicht nur satt, sondern darüber hinaus auch mit allem Lebensnotwendigem versorgt zu sein.

Tatsächlich schätzen immer mehr Menschen die kleinen Chia Samen wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit.

Was zunächst wie ein Märchen klingen mag, hat die moderne Wissenschaft in mittlerweile vielen Studien beweisen können. Die Samen weisen tatsächlich eine hohe Zahl an antioxidativen Stoffen auf, die für ein Funktionieren des menschlichen Organismus außerordentlich wichtig sind. Denn sie sind zuverlässige Helfer im Kampf gegen die freien Radikalen, die im Verdacht stehen, viele Krankheiten und Beschwerden auslösen zu können. Es ist ein wahres Wunder, das die Natur hier eingerichtet hat. Denn die enthaltenen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren finden sich in den Samen genau im optimalen Verhältnis von 3 zu 1. Zum Beispiel an Omega-3 bietet sich hier gar acht Mal soviel wie in Lachs derselben Menge. Doch ist es nicht nur dies, was die Samen der Chia zum Superfood unserer Tage werden lässt. Ihr hoher Gehalt an hochwertigen Ballaststoffen ist zudem nämlich noch in der Lage, nicht nur den Darm zu reinigen und zu pflegen, sondern auch den ganzen Körper von allen zugeführten Giften zu befreien. Zu erwähnen ist überdies auch, dass ein ganzes Fünftel ihres Volumens reines Eiweiß ist.

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Chia Samen Wirkung

Auf diese Weise haben sich die unscheinbaren kleinen Samen schon längst als der Garant schlechthin für die menschliche Gesundheit erwiesen. Wenn Sie also Ihren Cholesterinspiegel senken, sich besser und länger konzentrieren oder im Sport ausdauernder und kraftvoller agieren möchten, sollten Sie sich diese höchst interessante Chia Samen Wirkung auf keinen Fall entgehen lassen. Indirekt helfen sie Ihnen sogar beim Abnehmen. Denn sie sorgen dafür, dass die Kohlenhydrate der Nahrung langsamer zu Zucker umgewandelt werden und Sie auf diese Weise länger ein Gefühl des Sattseins haben. So müssen Sie sich auch nicht mehr vor dem Jojo-Effekt fürchten, der bislang all Ihre Anstrengungen wieder zunichte gemacht hat. Kalzium, Magnesium, Zink und Phosphor sind weitere Bestandteile der natürlichen Nahrungsergänzung, die Ihr Organismus dringend zum Leben benötigt. Die Samen sind darüber hinaus in der Lage den Blutzuckerspiegel zu senken, sofern sie regelmäßig verzehrt werden. Und in dieser Hinsicht gibt es keine Schwierigkeit, da sie kaum eigenen Geschmack haben. So können Sie sie zum Beispiel in ein Smoothie oder ins Müsli geben, um auch Ihre Kinder mit allem zu versorgen, was sie für einen erfolgreichen Schultag benötigen. Auch bietet sich ein Brotaufstrich oder Dressing für Salate an, wofür es vor allem im Internet inzwischen Hunderte von leckeren Rezeptideen gibt.

 

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Chia Samen Wirkung

Natürlich helfen sie auch Ihnen selber, wenn Sie im Beruf schneller voran kommen und mit stetiger Leistung brillieren möchten. Diese vielfältige Chia Samen Wirkung hat eine stetig steigende Nachfrage ausgelöst, sodass die Chia zur Zeit nicht nur in der ursprünglichen Heimat Mexiko, sondern auch in Mittel- und Südamerika und sogar in Australien in riesigen Plantagen angebaut wird. So haben sie sich tausendfach als zuverlässige Hilfe gegen lästiges Sodbrennen erwiesen. Aber auch, wenn Wunden schlecht heilen, sollten Sie auf jeden Fall zu diesen Samen greifen. Denn es ist schließlich allein schon die Bezeichnung „Chia“, die auf ein ganz außergewöhnlich wertvolles Geschenk der Natur hindeutet. Zum Einen bedeutet dieser Begriff aus der Sprache der Maya „Stärke“ oder „Kraft“. Und zum Anderen können wir sehen, dass es auch die weibliche Erscheinungsform des Chi sein könnte. Dies wiederum ist in der chinesischen Lehre des Feng Shui nichts Geringeres als die Energie des Lebens selbst, ohne die niemand auskommen kann. Wann also machen Sie sich auf den Weg Ihr persönliches Chi in einen gesunden Einklang zu bringen? Die hochwertigen Samenkörner können wie schon so vielen Menschen auch Ihnen ein unerlässlicher Begleiter zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden sein.

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Chia Samen 500 g
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EUR 12,90
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