Kann man mit Chia Samen abnehmen?

Chia Samen abnehmen – Informationen! Immer wieder fragen uns Kunden und Interessenten, ob sie mit unseren Chia Samen abnehmen und ihr Gewicht tatsächlich reduzieren können. In unserer Gesellschaft ist es tatsächlich ein großes Problem, dass so viele Menschen unter Übergewicht leiden. Je mehr Pfunde sich auf den Rippen angesammelt haben, umso mühsamer wird es für die Muskeln und Gelenke ein korrektes Funktionieren noch aufrecht zu erhalten. Und umso weniger bewegen sich die betroffenen Menschen, was das Problem noch weiter verschlimmert.

Tatsächlich schätzen immer mehr Menschen die kleinen Chia Samen wegen ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit.

Nicht nur das Herz eines Menschen, der unter einem Zuviel an Gewicht leidet, muss wahre Schwerstarbeit leisten. Auch haben sie mit vermehrten Schweißausbrüchen zu kämpfen, und das Treppensteigen kostet viel Mühe. Übergewichtige Menschen haben zudem ein erhöhtes Risiko an koronaren Erkrankungen des Herzens oder unter Problemen mit der Gallenblase zu leiden. Nicht zu vergessen ist natürlich die soziale Ausgrenzung, die vor allem für übergewichtige Kinder sehr schlimm und manchmal kaum zu ertragen ist. Sie ersetzen die fehlenden Freundschaften durch noch mehr Süßigkeiten und ungesundes Essen. Wie nun ist es möglich diesen Teufelskreis zu durchbrechen? Der Markt bietet eine Unzahl an Diäten, die mehr oder weniger Erfolg versprechen. Aber letztendlich ist doch allein der Wille des Betroffenen selber gefragt. Denn eine Diät basiert darauf, ein Nahrungsmittel zu bevorzugen, was einen Mangel an allen anderen Nährstoffen impliziert. Wenn Sie nun mit Chia Samen abnehmen möchten, gehen Sie dem elegant aus dem Wege, denn diese Samen bergen viele Nähr- und Vitalstoffe in sich.

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Chia Samen

Sie sollten Ihre ganze Art zu leben komplett überdenken und nicht nur Ihr Essverhalten ändern. Zwar ist es gut und richtig, auf zum Beispiel industriell vorgefertigte Nahrung weitestgehend zu verzichten, doch ist dies nur die Spitze des Eisbergs. So sollten Sie nicht vergessen auch ein wenig Sport zu treiben, wenn es Ihnen mit dem Abnehmen wirklich Ernst ist. Denn es müssen Muskeln aufgebaut werden, und die Bewegung an der frischen Luft stärkt sowohl die Gelenke als auch die Lunge. Dann wird es bald vorbei sein mit der Kurzatmigkeit beim Treppensteigen und jeder anderen körperlichen Anstrengung. Es ist eine ganz bestimmte Eigenschaft der Chia-Samen, die Sie in Ihren Bemühungen tatkräftig unterstützen kann. Sie quellen im Magen nämlich bis auf das Zwölffache der ursprünglichen Menge auf und unterdrücken auf diese Weise das Hungergefühl, das so manche Diät schon zunichte gemacht hat. Ihre Inhaltsstoffe sorgen zudem dafür, dass die Kohlenhydrate, die Sie mit Kartoffeln, Brot und anderen Lebensmitteln aufnehmen, von Ihrem Organismus besser und vor allem um Vieles langsamer zu Zucker umgewandelt werden. Und dieser ist dann auch besser weiter zu verarbeiten. Die Einnahme dieses natürlichen Nahrungsergänzungsmittels ist darüber hinaus auch dafür verantwortlich, dass Ihre Haut straffer wird und somit auch noch im fortgeschrittenen Alter frischer und jugendlicher wirkt. Gerade beim Abnehmen kommt diesem Fakt besondere Bedeutung zu. Denn wenn das Fett verschwindet, wird die Haut oft faltig, was einen doch sehr unschönen Anblick ergibt.

Chia Samen Pudding
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Was große und berühmte Stars aus Hollywood wie zum Beispiel Orlando Bloom, Gwyneth Paltrow Miranda Kerr und Oprah Winfrey propagieren, haben uns alte Völker längst vorgemacht. Die Rede ist von den Mayas, Azteken und Inkas, die die Samen als wichtigstes Grundnahrungsmittel schätzten und kultivierten. Sie machten sich die Tatsache zunutze, dass schon ein bis zwei Esslöffel davon einen Mann über die Dauer von ganzen 24 Stunden sättigen und mit allem Notwendigen versorgen können. Und das tun die Samen natürlich auch heute noch. Sie können auch Ihrem Organismus wichtige Vital- und Nährstoffe zuführen, wenn Sie sich für eine Einnahme entscheiden. Unter ihnen ist Kalzium ebenso wie das nicht weniger wichtige Eisen und Magnesium, um nur einige Beispiele zu nennen. So ist es ganz egal, für welche Diät Sie sich letztendlich entschieden haben: Die vielfach bewiesene Wirkung dieser Samenkörner kann Sie sehr zuverlässig auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht unterstützen. Daher kann es nur eine Antwort geben: Chia Samen zum Abnehmen einzunehmen, ist eine der besten Entscheidungen, die Sie überhaupt treffen können. Sie sollten es mit der Dosierung jedoch nicht übertreiben, weil Sie ansonsten vielleicht Probleme mit Ihrer Verdauung bekommen könnten. Es wird empfohlen, jeden Tag eine Menge von ungefähr zwei Esslöffeln voll einzunehmen. Da die Samen selbst kaum eigenen Geschmack haben, können Sie sie vielen Gerichten zufügen. Versuchen Sie sie doch einmal im Müsli, in Smoothies oder im Dressing Ihrer Salate. Ein weiterer Vorteil ist, dass sie einige Jahre lang haltbar sind, ohne etwas an ihren wertvollen Nähr- und Vitalstoffen einzubüßen.

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Chia Samen 500 g
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